Andi egy hete kezdte a Testszerviz programot. Nem, nem túlsúlyos, néhány kiló van csak feleslegben rajta, de pontosan tudja, hogy ha most nem csípi el a rossz folyamatokat, nem lesz jó vége.
Kevés ilyen tudatos és előrelátó, felelősséggel gondolkodó embert ismerek, mint ő.
Nagyon élvezem a konzultációkat, melyekből mindketten nagyon sokat nyerünk. Ma rendhagyó konzultációt tartottunk, együtt elvittük a két kutyát az erdőbe sétálni…- már ha sétának lehet nevezni azt az erőltetett tempót, amit a két kutya diktált.
55 perces gyors tempójú sétánkat én csak a túrabotjaimmal bírtam, bevallom, hónapok óta nem volt erőm rendszeresen nmozogni.
Hát jól el is fáradtam, de hálás voltam Andinak, mert nélküle ez az egy óra mozgás sokkal nagyobb lelki erőt követelt volna tőlem. Igy viszont összekötöttük a kellemest a hasznossal, s megvolt a konzultáció is és a mozgás is.
Andi sokat tanult a fehérjékről, én meg kipipáltam a mozgást.
Hát kell ennél hatékonyabb együttműködés?
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: