Testszerviz- Sopron

Jó csapatban dolgozni, én nagyon szeretem. Kemény Ildivel igazán jó csapatot alkotunk, s sok ötletünk van közösen. Ilyen volt a testszervizes  ételkóstoló , ami jó alkalmat adott arra is, hogy bemutassuk az élet írta szakácskönyvet. Már délután nekiálltunk készülődni, nehéz volt az elkészítendő ételek listáját összeválogatni. Szívünk szerint az egész szakácskönyvet megfőztük volna.  Végül készítettünk … Tovább »

Padlizsán úrnak ez a hétfő nem végződött túl jól. Itt még semmit nem sejtve vígan heverészett élvezve a semmittevést  Én viszont már tudtam, hogy órái meg vannak számlálva. Nagy terveim voltak vele – s a tervek meg is valósultak. Lehet hogy itt már Ő is sejtett valamit? Nekem persze nem mutatott félelmet, vidáman mosolygott a… Tovább »

Andi egy hete kezdte a Testszerviz programot. Nem, nem túlsúlyos, néhány kiló van csak feleslegben rajta, de pontosan tudja, hogy ha most nem csípi el a rossz folyamatokat, nem lesz jó vége.  Kevés ilyen tudatos és előrelátó, felelősséggel gondolkodó embert ismerek, mint ő.  Nagyon élvezem a konzultációkat, melyekből mindketten nagyon sokat nyerünk. Ma rendhagyó konzultációt… Tovább »

Ezt a mondatot tagnap írta vissza egy nagyon kedves ismerősöm, akit megkerestem a Testszerviz programmal. Mi  baj ezzel  mondattal?  -mert sajnos baj van vele….  Életünk sikereiben gyakran segít, ha dolgaink mellé határidőt kötünk. Főleg  a  halogató típusoknak segít sokat  a határidő. –  Tudom, mert ilyen vagyok én is .  Mi, akik egy ideje küzdünk már… Tovább »

…avagy első testszervizes hetem. Lassan egy hete, hogy visszaálltam a testszervizes életmódra. Elsősorban a táplálkozásomat rendeztem vissza, s szerencsére kisebb kilengések mellett sikerült felvennem a kb. 4 hónapja elhagyott szálakat. Következik a mozgás, illetve az esti, rendes időben történő lefekvés – ez a következő napok feladata. Sikerült figyelnem a vásárlásra,- bár nem volt könnyű, mert… Tovább »