Eszel elég vitamint? – kérdezzük azonnal, ha valaki ilyen-olyan egészségügyi gondokkal küzd. A kérdésnek azonban nem nagyon van így értelme. Nem mindegy, hogy a vitamint milyen formában visszük be a szervezetünkbe, az sem mindegy, hogy milyen más vitaminokkal társbérletben s főleg nem mindegy, hogy honnan származik a vitamin? Laboratóriumban készült, vagy a természet készítette a… Tovább »
Te eszel elég vitamint? – a kérdésnek nincs értelme
Eszel elég vitamint? – kérdezzük azonnal, ha valaki ilyen-olyan egészségügyi gondokkal küzd. A kérdésnek azonban nem nagyon van így értelme. Nem mindegy, hogy a vitamint milyen formában visszük be a szervezetünkbe, az sem mindegy, hogy milyen más vitaminokkal társbérletben s főleg nem mindegy, hogy honnan származik a vitamin? Laboratóriumban készült, vagy a természet készítette a… Tovább »
Szeretném jobban megérteni az ügyfeleimet, illetve a potenciális ügyfeleimet, akikkel a testszerviz program kapcsán beszélgetek, ezért végig gondoltam, hogy a saját életmódváltásomban mi volt a legnehezebb. Meglepett, amikor rájöttem a válaszra. Tavaly október végén beszélgettem a későbbi testszerviz konzultánsommal, mentorommal, Ábrahámné Bergmann Annával . Akkor persze nem tudatosult bennem, hogy ez egy személyre szabott konzultáció,… 
Néhány mondatban szeretnék beszámolni az életmód váltásom eredményeiről, mert holnap lesz fél éve, hogy más elvek mentén rendezem a mindennapjaimat. Hosszú hetek óta nem mértem a súlyomat, mert már nem érdekel, hisz érzem, hogy a közérzetem rendben van. Ettől kezdve a kilók nem számítanak. Rendben van a ruha méretem is, tegnap vásároltam két új nadrágot,… 