A természet kincsestára a spirulina alga. Hogy miért kellene Neked is rendszeresen fogyasztanod?
- 3,6 milliárd éve él már a Földön. Micsoda életképességről tanúskodik ez a tény!
- Kb. 4000 ( jól látod, négyezer) féle vitális anyag van benne ( Összehasonlításképpen: a fokhagymában, vagy a közkedvelt aloe verában 300 alatt van ezeknek az anyagoknak a száma).
- Az algák közül is kiemelkedik a spirulina alga, mely képes segíteni a fogyási folyamatot is.
- A NASA az űrutazások során használja az űrhajósok táplálására.
- Rajta van a szuperélelmiszerek listáján ( Tudod, szuperélelmiszernek tekintjük azokat az élelmiszereket, amelyek az emberi szervezet számára szükséges összes tápanyagot tartalmazzák).
- A sejtmegújító hatása miatt a kozmetikai ipar is előszeretettel használja.
- Kiemelkedően magas – 60-70 % – a növényi fehérje tartalma. ( Ha vegán vagy, nagyon oda kell figyelni a fehérjebevitelre!)
- Az algának nincs sejtfala, így a felszívódása nagyon hatékony! ( 90%-a képes felszívódni).
- Nagyon magas a klorofilltartalma ( Egyébként hogy állsz a zöld zöldségek fogyasztásával?)
- Méregteleníti a tápcsatornát, s képes visszaállítani a bélflóra egyensúlyt.
Egészségedre!
Ha érdekesnek találtad a cikket az algákról, kérlek, oszd meg másokkal is.
Ha értesülnél hasonló – az egészséges táplálkozással kapcsolatos írásaimról, kedveld a FB oldalamat!
Ezt megteheted ITT . Köszönöm!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: