Nos, túl vagyok a második testszerviz programban eltöltött hónapon.
Ismét nagyon sok tapasztalatot szerezhettem a testem működéséről. Némelyik meglepett, s mélyen elgondolkoztatott, hogy én, aki több önismereti tréningen túl vagyok, sok könyvet elolvastam ebben a témában, s sok kilométer van a lábamban, amelyet pont a magamról való ismeretszerzés inspirált, hogy lehet, hogy a szervezetem működéséről ilyen keveset tudtam? Ilyen kevés figyelmet fordítottam erre? Örülök, hogy ma ez már nem így van.
Nézzük, mit hozott nekem a második testszervizes hónap?
December 12 és január 12 közti egy hónapról beszélünk. Ott volt benne a karácsony, egy olyan karácsony, mely hazahozta nekem az összes gyerekemet és családjukat. Tudod, ez egy anyának mit jelent? El tudod képzelni, mit művel egy anya a konyhában, amikor a híresen rossz angol konyhán élő fia végre hazajön két hétre?
El tudod képzelni, mit művel egy anya a konyhában, amikor 10 ember üli körbe a karácsonyi asztalt ? A 10 ember közt ott van mindkét lánya, akik agyon jól főznek, s ott van a nagymamatárs, a nászasszony is, aki híresen bőséges asztalt szokott teríteni, nem túl egészséges étkekből?
Az egy hónapban ott van a 3 naposra tervezett év végi, szilveszteri programsorozat a barátokkal. A barátokkal, akik közt ott van Andi, aki pályatévesztett sütizseni, s ott van Szabolcs, aki belead apait- anyait a madártejbe, ami bőséges folyamként áramlik a szánkba, hatalmas cukros tojáshabokkal a tetején …
A 31 napban ott van december 30-a, fiam születésnapja, melyre a nagytesó isteni tiramisu tortával áll elő.
Nos, erről az egy hónapról beszélünk.
Bevallom, nem minden sikerült a testszerviz szellemében, s programja szerint, minek is tagadjam.
De – s ez lényeg – mindenből, mondom, MINDENBŐL tudtam tanulni.
Megtapasztaltam, ahogy elnehezül a testem, megváltozik az egész test-érzetem a sütizésektől. Megtapasztaltam, hogyan hánykolódom álmatlanul a kései vacsora miatt, s megtapasztaltam, hogyan veszik oda az erőm, fordított arányban a meg nem válogatott, bőségesen elfogyasztott ételtől. Mindez sokat segített abban, hogy megértsem testem működését.
Mára visszaállt a rend. 
Igaz, most éppen “nem lakom sehol” – költözöm, kicsit megcsúszva, dobozokból és bőröndből élek, sokszor máshol alszom, de a turmix gépemet – melyet gyerekeim Jézuskája hozott nekem, hogy még sikeresebb lehessek az életmód váltásban, nem csomagoltam túl mélyre! Itt van velem mindkét palackja, megtöltve isteni turmix itallal, mely a napi rohanós ügyintézésben igazi erőt adó társam lett.
Ja, és még egy nagyon fontos dolog, melyről érdemes pár sort írni.
December eleje – az első két hét, hatalmas sikerélményt adott, mert az addig leolvadó 4,5 kilogramm bebizonyította nekem, hogy képes vagyok fogyni, ezzel párhuzamosan lelkileg erősödni, úgyhogy mindenre képesnek éreztem magam.
Ez a tapasztalás ad most is erőt, mert tudom, hogy a testszerviz program visszavisz arra az útra, melyen elindultam, s ha végre új otthonomban tudom minden este lehajtani a fejem, akkor a reggel a túrabotjaimmal a kezemben fog találni, s végre-valahára a mozgásban is életmódot tudok váltani. Addig még néhány dobozt azért meg kell emelnem.
Ja és még egy apróság, ami számomra szintén érdekes tapasztalás volt: a karácsonyi kilengésem mindössze fél, azaz fél kilogrammot hozott vissza az előzőleg leadott kilókból.
Jelentkezem egy hónap múlva!
Ha foglalkoztat a testszerviz programba való bekapcsolódás gondolata, jelentkezz egy ingyenes konzultációra nálam!
Töltsd ki ezt a tesztet, sokat elárul magadról!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: