{"version":"1.0","provider_name":"Testszerviz- Sopron","provider_url":"https:\/\/tetszervizsopron.cafeblog.hu","author_name":"Kaufman Ili","author_url":"https:\/\/tetszervizsopron.cafeblog.hu\/author\/il\/","title":"Em\u00e9szt\u0151rendszer\u00fcnk el\u0151szob\u00e1ja - a sz\u00e1j\u00fcreg","html":"

\"99735\"<\/a>El\u0151fordult m\u00e1r veled, hogy kerested a k\u00e1v\u00e9dat, amit valahol letett\u00e9l, s csak az \u00fcres poharat tal\u00e1ltad? Nem eml\u00e9kezt\u00e9l r\u00e1, mikor ittad meg. Vagy a reggeli rohang\u00e1l\u00e1sban futkost\u00e1l a lak\u00e1sban, bele-bele harapva a szendvicsbe .<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\u00c1ll\u00edt\u00f3lag reggelizt\u00e9l, de egyetlen kellemes pillanatr\u00f3l nem maradt eml\u00e9ked a reggelivel kapcsolatban.\u00a0<\/p>\r\n

Mi\u00e9rt baj mindez? - mert alapvet\u0151en befoly\u00e1solja az em\u00e9szt\u00e9s folyamat\u00e1t, hogy hogyan esz\u00fcnk, hogyan, mennyire alaposan r\u00e1gjuk meg az \u00e9telt.\u00a0<\/p>\r\n

Az em\u00e9szt\u0151rendszer\u00fcnk els\u0151 r\u00e9sze maga a sz\u00e1j\u00fcreg<\/strong>. Az em\u00e9szt\u00e9s m\u00e1r itt elindul<\/strong>. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen igaz ez a sz\u00e9nhidr\u00e1tokra \u00e9s a kem\u00e9ny\u00edt\u0151re. Gondolj bele, hogy ha bekapsz egy falat csokit, \u00f6ssze sem kell r\u00e1gnod, le sem kell nyelned, a ny\u00e1l \"megem\u00e9szti\", s fel is sz\u00edv\u00f3dik az eg\u00e9sz.\u00a0<\/p>\r\n

A sz\u00e1jban van a legt\u00f6bb idegv\u00e9gz\u0151d\u00e9s, t\u00f6bb, mint test\u00fcnk b\u00e1rmely m\u00e1s pontj\u00e1n. K\u00e9pzeld el pl. hogy egy m\u00e9hecske megcs\u00edpi a karodat. Majd k\u00e9pzeld el ugyanezt, a nyelved hegy\u00e9n. \u00d6sszehasonl\u00edthatatlanul jobban f\u00e1j ez ut\u00f3bbi, tudom, megtapasztaltam. A ny\u00e1l pontosan ez\u00e9rt, hogy a sz\u00e1j\u00fcreg s\u00e9r\u00fcl\u00e9sei nem okozzanak m\u00e9rhetetlen f\u00e1jdalmat, tartalmaz egy - a morfiumhoz hasonl\u00f3- f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3t. Ez az opiorfin.\u00a0<\/p>\r\n

A ny\u00e1lban ugyanakkor van egy fert\u0151tlen\u00edt\u0151 anyag<\/strong> is, mely szint\u00e9n csak akkor tudja hat\u00e9konyan elpuszt\u00edtani a k\u00e1ros bakt\u00e9riumokat, ha el\u00e9g id\u0151t kap a munk\u00e1ja elv\u00e9gz\u00e9s\u00e9hez. ( Azt tudtad, hogy napi 1-1,5 liter ny\u00e1l k\u00e9pz\u0151dik a sz\u00e1nkban, de kiz\u00e1r\u00f3lag nappal? \u00c9jszaka pihen\u00a0 a n\u00e9gy\u00a0Musk\u00e9t\u00e1s,- a \u00a0sz\u00e1nkban tal\u00e1lhat\u00f3 n\u00e9gy\u00a0\u00a0ny\u00e1ltermel\u0151 pontocska\u00a0<\/p>\r\n

Ha alaposan\u00a0r\u00e1gunk , azzal nagyon nagy t\u00e1mogat\u00e1st adunk t\u00f6bb szerv\u00fcnknek is, \u00edgy a m\u00e1jnak, az ep\u00e9nek, a hasny\u00e1lmirigynek, de a b\u00e9lrendszer szempontj\u00e1b\u00f3l sem mindegy, mekkora munk\u00e1t kell elv\u00e9geznie az em\u00e9szt\u00e9s sor\u00e1n. Meg tud vele birk\u00f3zni, vagy rendszeresen kudarcot vall? Mi\u00e9rt ne tehermentes\u00edten\u00e9nk alapvet\u0151 bels\u0151 szerveinket, ha megtehetj\u00fck? Ki \u00a0seg\u00edtsen meg\u0151rizni a j\u00f3 em\u00e9szt\u00e9s\u00fcnket, ha nem mi magunk?\u00a0<\/strong><\/p>\r\n

Az alapos r\u00e1g\u00e1ssal el\u00e9rj\u00fck, hogy a finom \u00edzeket tov\u00e1bb \u00e9rezz\u00fck a sz\u00e1nkban, s a j\u00f3llakotts\u00e1g \u00e9rz\u00e9se<\/strong> is hamarabb megj\u00f6n. Ha teh\u00e1t s\u00falyfelesleggel szenved\u00fcnk<\/strong>, szint\u00e9n fontos az alapos r\u00e1g\u00e1s.<\/p>\r\n

Gyakran hallottuk gyerekkorunkban - mi m\u00e9g gyakran, rem\u00e9lem, a Te gyerekeid is!- hogy a r\u00e1gatlan \u00e9telt\u0151l<\/strong> megf\u00e1jdul a gyomrunk<\/strong>. Ez bizony igaz. A gyomorf\u00e1j\u00e1s t\u00e1rsulhat egy puffadts\u00e1g \u00e9rz\u00e9s<\/strong>sel, rossz k\u00f6z\u00e9rzettel. K\u00e9pzeld el, egy randev\u00fat mennyire t\u00f6nkre tud tenni az a fr\u00e1nya felpuffad\u00e1s!\u00a0<\/p>\r\n

A r\u00e1gatlan \u00e9tel t\u00e1panyagai sem tudnak megfelel\u0151en hasznosulni<\/strong>! Nem kapsz annyi energi\u00e1t, nem hasznosul annyi t\u00e1panyag, mint ha alaposan megr\u00e1god a falatokat. Ne pazarolj, hisz \u00e9teleidet - gondolom - p\u00e9nz\u00e9rt v\u00e1s\u00e1roltad!\u00a0<\/p>\r\n

V\u00e9g\u00fcl m\u00e9g egy nyom\u00f3s ok az alapos r\u00e1g\u00e1s mellett: - dr\u00e1ga a fogorvosi szolg\u00e1ltat\u00e1s! A r\u00e1g\u00e1s edz\u00e9sben tartja a fogaidat<\/strong>, \u00edgy azokkal j\u00f3val tov\u00e1bb\u00a0\u00e9lhetsz b\u00e9k\u00e9ben egy\u00fctt .<\/p>\r\n

\"a_feloldali_ragas_veszelyei\"<\/a><\/p>\r\n

Mit tehetsz a jobb r\u00e1g\u00e1s\u00e9rt?<\/strong><\/p>\r\n

Sz\u00e1nj id\u0151t az ev\u00e9sre.<\/p>\r\n

Ne n\u00e9zz TV-t ev\u00e9s k\u00f6zben<\/p>\r\n

Ne olvass ev\u00e9s k\u00f6zben<\/p>\r\n

Figyelj az \u00edzekre, tested pozit\u00edv \u00e9lm\u00e9nyeire, mik\u00f6zben r\u00e1god az \u00e9telt!\u00a0<\/p>\r\n

\u00c9ld meg pozit\u00edvan a nyugodt \u00e9tkez\u00e9st, garant\u00e1lom, \u00a0sok j\u00f3 \u00e9lm\u00e9nyben lesz r\u00e9szed.\u00a0<\/p>\r\n

Ja \u00e9s m\u00e9g egy fontos tan\u00e1cs! - NE halogasd a fogorvost, ha rossz a fogad, mert a v\u00e9g\u00e9n az em\u00e9szt\u0151rendszered is \"elromlik\", s azt nem olyan egyszer\u0171 p\u00f3tolni, mint a fogadat!\u00a0<\/p>\r\n

Rem\u00e9lem tal\u00e1lt\u00e1l a cikkben hasznos inform\u00e1ci\u00f3kat! \u00a0Ha igen, k\u00e9rlek oszd meg azt, hogy ismer\u0151seid is nyomon tudj\u00e1k k\u00f6vetni az em\u00e9szt\u0151rendszerr\u0151l sz\u00f3l\u00f3 cikksorozatot.\u00a0<\/p>\r\n

A cikk forr\u00e1s\u00e1ul szolg\u00e1lt a hazipatika.com oldal, illetve Giulia Enders : B\u00e9l\u00fcgyek c\u00edm\u0171 kalandos k\u00f6nyve.\u00a0<\/p>\r\n

A blog Fb oldal\u00e1nak a kedvel\u00e9s\u00e9vel pedig el\u00e9red, hogy ne maradj le a cikksorozat egyetlen cikk\u00e9r\u0151l sem.<\/p>\r\n

Az oldalt l\u00e1jkolhatod\u00a0ITT<\/a>.<\/p>\r\n

K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, ha megteszed!\u00a0<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/tetszervizsopron.cafeblog.hu\/files\/2016\/02\/a_feloldali_ragas_veszelyei-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}