A chia puding receptjét tegnap olvastam egy blogon, s ma már el is készítettem. ( Ma egész nap keményen dolgoztam, úgy gondoltam, egy kis nassolás segít visszaállítani lelki egyensúlyomat.)
3 ek chiamag
2 dl kókusztej ( vagy bármilyen alternatív tej)
egy teáskanál xillit ( vagy eritrit)
2 kiwi
A kiwit a tejben összeturmixoltam, majd hozzáadtam a cukrot és a chiamagot. 3 órát állt a hűtőben, közben a chiamag selymessé vált benne, s most arra vár, hogy uzsonnára elfogyjon.
